Langsung ke konten utama

Inilah Cara Merawat dan Menjaga Kesehatan Vagina

 

Menjaga kesehatan vagina merupakan keharusan bagi setiap wanita. Vagina yang sehat secara alami bersifat asam dan mengandung banyak bakteri menguntungkan untuk mencegah terjadinya infeksi dan mempertahankan tingkat pH (tingkat keasaman) normal. Vagina yang sehat juga akan mengeluarkan cairan untuk menjaganya tetap bersih. Gangguan apapun pada kondisi daerah vagina yang normal tersebut  dapat menyebabkan iritasi dan infeksi pada vagina. Oleh karena itu, berikut merupakan beberapa cara untuk menjaga kesehatan vagina :

Membasuh vagina dengan benar

Vagina perlu dibersihkan atau dibasuh setiap kali habis buang air kecil dan buang air besar. Cara membasuh atau membersihkan vagina yang benar adalah dari arah vagina menuju anus. Hal ini untuk menghindari perpindahan bakteri dari anus ke vagina yang dapat menyebabkan infeksi. Setelah membasuh atau membersihkan vagina, jangan lupa untuk mengeringkan dengan tisu atau handuk, agar area vagina tidak lembap dan jadi sarang berkumpulnya kuman atau bakteri.

Konsultasi Via Telepon & Whatsapp : 0813-9625-4650

Menjaga keseimbangan pH vagina

Tingkat keasaman (pH) vagina yang normal adalah 3,8-4,5. Tidak disarankan untuk membersihkan vagina menggunakan sabun yang mengandung pewangi atau parfum, gel, atau antiseptik karena dapat menganggu keseimbangan pH dan bakteri baik pada vagina.

Selain itu, tidak dianjurkan pula penggunaan produk pembersih kewanitaan, baik yang digunakan di luar maupun yang disemprotkan ke dalam vagina (douching), karena dapat mengganggu pH normal vagina.

Baca juga artikel tentang : Gejala dan Pengobatan Vaginosis Bakterialis

Menggunakan alat kontrasepsi

Penggunaan alat kontrasepsi, seperti kondom, penting dilakukan saat akan berhubungan seksual. Hal ini guna mencegah kehamilan dan penyakit menular seksual.

Akan tetapi, pemakaian alat kontrasepsi yang salah dapat menimbulkan iritasi vagina. Untuk mencegah terjadinya iritasi, gunakan kondom bersamaan dengan pelumas yang berbahan dasar air. Hindari penggunaan pelumas dengan kandungan minyak, karena berisiko merusak kondom, sehingga keefektivitasan kondom akan berkurang.

Konsultasi Via Telepon & Whatsapp : 0813-9625-4650

Membersihkan vagina saat menstruasi

Saat menstruasi, bersihkan vagina lebih dari dua kali sehari, dan sering-seringlah mengganti pembalut saat sudah terasa lembap atau basah. Selain vagina, perineum (bagian antara vagina dan anus) dan area sekitar vagina juga perlu dibersihkan saat menstruasi. Untuk membersihkan vagina saat menstruasi, cukup gunakan air hangat.

Menggunakan pakaian dalam yang tepat

Pilihlah celana dalam dengan bahan katun  karena bahan ini memungkinkan sirkulasi udara yang baik dan dapat menyerap keringat. Cuci pakaian dalam dengan sabun yang kandungan deterjennya sedikit dan hindari pelembut pakaian. Jangan lupa juga untuk mengganti celana dalam secara teratur, terutama jika sudah terasa basah atau lembap.

Mencukur rambut kemaluan seperlunya

Rambut kemaluan berfungsi untuk mencegah masuknya dari bakteri, kotoran, gesekan, atau keringat ke dalam vagina. Oleh karena itu, cukur bulu seperlunya saja. Gunakan gel atau krim khusus saat mencukur bulu kemaluan, agar vagina tidak lecet.

Selain cara-cara di atas, mempraktikkan seks aman dan sehat dengan tidak bergonta-ganti pasangan seksual juga merupakan hal yang penting dilakukan untuk menjaga kesehatan vagina, hal ini juga bertujuan untuk mencegah terjadinya penyakit menular seksual.

Konsultasi Via Telepon & Whatsapp : 0813-9625-4650

Sumber referensi : Klinik Raphael

 

Label:
Lokasi: Blok B, Jl. MH. Thamrin No.17, Cibatu, Cikarang Sel., Bekasi, Jawa Barat 17520, Indonesia

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Penyebab Nyeri pada Testis - Klinik Raphael

Testis adalah organ reproduksi pria yang berfungsi untuk memproduksi sperma dan hormon seksual. Nyeri pada testis dapat disebabkan oleh berbagai faktor, mulai dari cedera hingga kondisi medis tertentu.  Ketika testis mengalami nyeri, hal tersebut dapat sangat mengganggu aktivitas sehari-hari dan juga dapat memengaruhi kualitas hidup seseorang. Karenanya pria harus tau apa yang berpotensi menjadi penyebab nyeri pada testis dan tips mengatasinya. Penyebab Testis Nyeri Cedera pada area genital dapat menyebabkan testis nyeri. Cedera bisa disebabkan oleh aktivitas olahraga yang berlebihan, kecelakaan, atau trauma fisik. Infeksi saluran kemih , prostat, epididimis, atau testis itu sendiri dapat menyebabkan nyeri pada testis. Infeksi ini bisa disertai dengan gejala lain, seperti demam dan peradangan. Varikokel adalah pembengkakan vena yang terletak di sekitar testis. Pembengkakan ini bisa menyebabkan nyeri pada testis. Torsi testis yang terjadi ketika testis mengalami putaran yang tiba-ti...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Solusi Penanganan untuk Mengobati Infeksi Kutil Kelamin

Kutil kelamin adalah salah satu jenis penyakit menular seksual yang mudah ditularkan oleh pasangan dan disebabkan oleh human papilloma virus (HPV). Penyakit ini dapat menyebabkan pertumbuhan kutil pada alat kelamin, anus, dan sekitar daerah dubur. Kutil kelamin dapat menimbulkan rasa tidak nyaman, gatal, dan bahkan dapat menyebabkan perdarahan pada saat melakukan hubungan intim. Oleh karena itu, sangat penting untuk mengatasi penyakit ini secepat mungkin. Berikut adalah beberapa cara mengatasi penyakit kutil kelamin: Konsultasi dengan dokter spesialis kulit dan kelamin Ketika mengalami gejala kutil kelamin , sebaiknya segera berkonsultasi dengan dokter kulit dan kelamin. Dokter akan melakukan pemeriksaan fisik untuk memastikan diagnosa dan memberikan penanganan kutil kelamin yang tepat. Penanganan dengan resep penawar Obat seperti krim atau solusi asam salisilat, podofilokos, atau imiquimod dapat digunakan untuk menghilangkan kutil kelamin. Namun, penggunaan resep penawar ini harus dil...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Mr P Kemerahan Pertanda Apa? Baca Lengkapnya Disini

Penis kemerahan dapat menjadi masalah yang sangat mengganggu bagi pria. Tidak hanya karena menimbulkan rasa tidak nyaman, tetapi juga dapat mempengaruhi kepercayaan diri dan kesehatan seksual.  Ada beberapa penyebab yang dapat menyebabkan penis kemerahan, dan cara mengatasinya tergantung pada penyebabnya. Dalam artikel ini, akan dijelaskan secara mendetail tentang penyebab Mr P kemerahan dan cara mengatasinya. Penyebab Penis Kemerahan Infeksi jamur pada Mr P dapat menyebabkan kemerahan, gatal, dan iritasi. Infeksi jamur biasanya terjadi pada kulit yang lembap dan hangat, seperti pada lipatan kulit Mr P. Balanitis adalah peradangan pada kepala penis dan kulit yang menutupi kepalanya. Ini dapat disebabkan oleh infeksi bakteri, virus atau jamur. Dermatitis kontak terjadi ketika kulit Mr P terkena bahan kimia yang menyebabkan iritasi atau alergi, seperti sabun atau krim. Psoriasis adalah kondisi autoimun yang menyebabkan kulit mengalami peradangan dan pengelupasan. Jika terjadi di...
Posting Komentar
Baca selengkapnya